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Nutrition
Spiruline Bio
Arthrospira platensis — Micro-algue bleu-vert
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Sélection rigoureuse des plantes
Fabriqué en France
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La spiruline est une micro-algue bleu-vert d'eau douce de la famille des cyanobactéries, considérée comme l'un des super-aliments les plus complets de la planète. Naturellement riche en protéines végétales, en acides aminés essentiels, en minéraux, en fer hautement assimilable, en phycocyanine, en chlorophylle, en caroténoïdes et en vitamines du groupe B, elle est traditionnellement reconnue pour ses grandes vertus nutritives.
Source de protéines complètes
La spiruline est exceptionnellement riche en protéines végétales et apporte les 8 acides aminés essentiels. Une référence pour les régimes végétariens, végétaliens, ainsi que les sportifs et les périodes de demande nutritionnelle accrue.
Fer assimilable et vitalité
Le fer naturellement présent dans la spiruline est sous une forme hautement assimilable par l'organisme. Idéale pour soutenir la vitalité au quotidien, en particulier lors des coups de fatigue passagère.
Beauté de la peau, des ongles et des cheveux
Riche en phycocyanine, en chlorophylle, en caroténoïdes et en vitamines du groupe B, la spiruline accompagne le confort cutané et la beauté des phanères. Une cure de fond appréciée des cures beauté de l'intérieur.
Nom scientifique
Arthrospira platensis (anciennement Spirulina platensis)
Certification
agriculture biologique
Principe actif
protéines (jusqu'à 60 %), acides aminés essentiels, fer, phycocyanine, chlorophylle, caroténoïdes, vitamines B
Teneur garantie
poudre compressée en comprimés
| Ingrédient | Quantité / comprimés | Rôle |
|---|---|---|
|
Spiruline BIO
(Arthrospira platensis) |
— | 500 mg |
issu de l'agriculture biologique. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Posologie recommandée
4 comprimés par jour, à avaler avec un grand verre d'eau.
Moment de prise
à prendre au cours des repas, idéalement répartis dans la journée. Possibilité de prise progressive (2 comprimés/jour la première semaine, puis 4) pour limiter les effets digestifs en début de cure.
Durée de cure
cure de 1 à 3 mois, renouvelable. Idéale en cure de fond saisonnière, en accompagnement d'un régime végétarien ou en préparation sportive.
Précautions & contre-indications
déconseillé en cas de traitement anticoagulant (la spiruline peut aggraver les effets du traitement). Pour les diabétiques : la spiruline a un effet régulateur sur la glycémie et peut renforcer les effets de l'insuline ou d'un traitement hypoglycémiant de synthèse — un suivi médical est nécessaire. Déconseillé en cas de phénylcétonurie (présence de phénylalanine), d'hyperthyroïdie (iode), d'hyperuricémie ou de goutte (purines), de maladie auto-immune (effet immunomodulateur). Déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes ainsi qu'aux enfants de moins de 12 ans sans avis médical. Privilégier une spiruline issue de cultures contrôlées pour éviter toute contamination par des métaux lourds ou des microcystines. À tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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