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Anti-Fatigue
Magnésium marin B6
Oxyde de magnésium marin & Vitamine B6
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Sélection rigoureuse des plantes
Fabriqué en France
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Ce complément alimentaire associe le magnésium marin (issu de l'eau de mer) à la vitamine B6, qui en favorise l'assimilation. Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales, tandis que la vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. Une formulation classique pour soutenir l'équilibre nerveux, le sommeil et la résistance au stress.
Soutien face au stress
Le magnésium contribue au fonctionnement normal du système nerveux et à des fonctions psychologiques normales. Une référence pour accompagner les périodes de stress, d'irritabilité et de baisse de moral.
Réduction de la fatigue
La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal. Un duo apprécié dans les coups de fatigue, les périodes de surmenage et les changements de saison.
Confort musculaire et sommeil
Le magnésium contribue au fonctionnement musculaire normal et accompagne traditionnellement les terrains sujets aux crampes, spasmes et fourmillements, ainsi qu'aux troubles légers du sommeil liés au stress.
Teneur garantie
comprimés
| Ingrédient | Quantité / comprimés | Rôle |
|---|---|---|
|
Oxyde de magnésium marin
(apportant 300 mg de magnésium) |
546 mg | 80 % |
|
Vitamine B6
|
1,4 mg | 100 % |
|
Anti-agglomérant : sels de magnésium d'acides gras
|
— | — |
poids net 150 g. VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.
Posologie recommandée
4 comprimés par jour, avec un grand verre d'eau.
Moment de prise
à répartir dans la journée pour optimiser l'assimilation, idéalement au cours des repas. Le soir pour favoriser la détente avant le coucher.
Durée de cure
cure de 1 à 3 mois, renouvelable selon les besoins. Idéale aux changements de saison ou en période de stress prolongé.
Précautions & contre-indications
déconseillé en cas d'insuffisance rénale sévère (risque d'hypermagnésémie). À forte dose, l'oxyde de magnésium peut avoir un effet laxatif transitoire ; dans ce cas, réduire la dose ou la répartir davantage dans la journée. Espacer la prise d'au moins 2 heures de tout traitement par antibiotiques de la famille des cyclines ou des quinolones (chélation possible). Demander un avis médical en cas de prise de bisphosphonates ou de diurétiques épargneurs de potassium. Ne pas associer à d'autres compléments contenant de la vitamine B6 sans avis médical (pas plus de 25 mg/jour selon l'ANSES). À tenir hors de portée des enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
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